羅馬生菜  (Romaine lettuce)

  • 口感爽脆、味道清甜,非常適合生食,因此國外常做成生菜沙拉食用,它不但富含維生素與礦物質,還能防止皮膚老化,安神安眠及幫助消化。除了食用外,羅馬生菜獨特美麗的形狀亦適合供觀賞用途。

  • 種法: 生菜適合在溫度較低的環境中生長,大約15-20度,夏天時需先放到陰涼處。在幼苗期,泥土需保持濕潤及排水良好。大概一星期後便可正常日照,一星期施肥一次,以氮肥為主的有機肥料即可。

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